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Manual de ajudas em ginástica

MANUAL DE AJUDAS EM GINASTICA Carlos Araújo, ARAUJO

Este "Manual de Ajudas em Ginástica" destina se em primeiro lugar aos estudantes de Educação Física mas também aos treinadores e aos professores de todos os níveis de ensino, e constituirá um auxiliar de referência para todos os que realizam um tra

Unidade didática de Ginástica

Fonte: Manual de Ajudas em Ginástica, Carlos Araújo, 2002, e “Progressões para aprendizagem de algumas habilidades gímnicas”, João Pereira, in revista Horizonte, n.º 27 Rolamento à frente engrupado Ajuda Erros mais comuns (a evitar) 1. Iniciar o movimento com postura errada: pernas afastadas e braços caídos. 2.

Manual De Ajudas Em Ginástica Saraiva

Este livro aborda as ajudas em Ginástica Artística através de um conjunto de 91 fichas, divididas por 7 capítulos (solo, saltos de cavalo, barra fixa e paralelas assimétricas, cavalo com alças, argolas, paralelas e trave). Há também um capítulo final com exercícios para preparação física (flexibilidade, força e velocidade). Cada ficha está estruturada conjugando texto com ...

MANUAL DE AJUDAS EM GINASTICA Martins Fontes

Este Manual de Ajudas em Ginástica destina se em primeiro lugar aos estudantes de Educação Física mas também aos treinadores e aos professores de todos os níveis de ensino, e constituirá um auxiliar de referência para todos os que realizam um trabalho de base junto dos jovens na aprendizagem da Ginástica Artística. Nesse sentido, o livro apresenta um conjunto de 90 fichas, divididas ...

Ginástica Manual de Ajudas, Carlos Araújo Porto Editora

O livro Ginástica manual de ajudas aborda as ajudas em Ginástica Artística através de um conjunto de 96 fichas, divididas por 7 capítulos (Solo, Saltos de Cavalo, Barra Fixa e Paralelas Assimétricas, Cavalo com Arções, Argolas, Paralelas e Trave). Há ainda um capítulo final com exercícios de Preparação Física (Flexibilidade, Força e Velocidade).